Si tu ne trouves pas le bonheur,
C'est peut-être que tu le cherches ailleurs...
Ailleurs que dans tes souliers...
Ailleurs que dans ton foyer...

Selon toi, les autres sont plus heureux.
Mais toi, tu ne vis pas chez eux.
Tu oublies que chacun a ses tracas.
Tu n'aimerais certainement pas mieux leur cas.

Comment peux-tu aimer la vie
Si ton c oeur est plein d'ennui,
Si tu ne t'aimes pas,
Si tu ne t'acceptes pas?

Le plus grand obstacle au bonheur
Est sans doute de rêver d'un bonheur trop grand.
Sachons cueillir le bonheur au compte-gouttes
Ce sont les petites gouttes qui font les océans.

Ne cherchons pas le bonheur dans nos souvenirs,
Ne le cherchons pas dans l'avenir.
Cherchons le bonheur dans le présent :
C'est là et là seulement qu'il nous attend

Il n'existe pas de marchand de bonheur.
Il n'existe pas de machine à bonheur.
Il existe des gens qui croient au bonheur.
Ce sont des gens qui font eux-mêmes leur bonheur!

Si dans votre miroir, votre figure vous déplaît,
À quoi sert de briser le miroir?
Ce n'est pas lui qu'il faut casser:
C'est vous qu'il faut changer !!!

LA RECHERCHE DU BONHEUR
On se persuade souvent soi-même
que la vie sera meilleure après s’être marié(e),
après avoir eu un enfant et, ensuite, après en avoir eu un autre.
Plus tard, on se sent frustré(e)
parce que nos enfants ne sont pas encore assez grands
et on pense que l’on sera mieux quand ils le seront.
Puis, on se frustre parce qu’ils sont adolescents
et que c’est une étape difficile à vivre pour nous.
On est alors convaincu(e) que l’on sera plus heureux
quand ils auront passé cette étape.
On se dit que notre vie sera complète
quand les choses iront mieux pour notre conjoint(e),
quand on possédera une meilleure voiture
ou une plus grande maison,
quand on pourra aller en vacances,
quand on sera à la retraite.
La vérité est qu’il n’y a pas de meilleur moment
pour être heureux que le moment présent.
Ta vie sera toujours pleine de défis à atteindre,
de projets à terminer.
Il est préférable de l’admettre
et de décider d’être heureux de toute façon.
Alors, arrête d’attendre de terminer l’école,
qu’on augmente ton salaire, de perdre 10 kilos,
de te marier, d’avoir des enfants,
que tes enfants partent de la maison ou,
simplement, le vendredi soir, le dimanche matin,
le printemps, l’été, l’automne ou l’hiver, ou de mourir,
pour décider qu’il n’y a pas de meilleur moment que maintenant
pour être heureux.
Le bonheur est une trajectoire et non une destination.
Alors, travaille comme si tu n’avais pas besoin d’argent.
Aime comme si jamais personne ne t’avait fait souffrir
et danse comme si personne ne te regardait.
